В период сезонных простудных заболеваний почти каждый врач рекомендует и включает в схему лечения многих заболеваний витамины. В первую очередь это касается витамина С (аскорбиновая кислота), который жизненно необходим для любого организма и участвует в очень многих клеточных процессах, без которых жизнь была бы невозможна.
В природе витамин С встречается в составе очень многих фруктов, ягод и овощей. Большинство из нас при первых признаках простуды начинают усиленно пить чай с лимоном и налегать на апельсины и мандарины, варенье из малины или смородины.
Состав плодов шиповника
Мало кто знает, что на самом деле лидером по количеству витамина С является именно шиповник. Для сравнения: например, плоды лимона и апельсина с мандарином содержат на 100 г до 60 мг витамина С, черная смородина и облепиха – около 200 мг, болгарский перец – примерно 250 мг, малина – около 30 мг. Зато в плодах шиповника содержание витамина С достигает 650 мг на 100 г мякоти! Помимо витамина С в плодах шиповника содержится масса других полезных веществ:
- Витамины Р, РР, В1, В2, К, Е;
- Макроэлементы – калий, кальций, магний, железо;
- Микроэлементы – марганец, фосфор, натрий, медь, цинк, селен, кобальт, никель и другие;
- Флавоноиды;
- Пектины;
- Органические кислоты – лимонная, яблочная и другие;
- Каротиноиды;
- Сахара – глюкоза, фруктоза, сахароза, ксилоза;
- Ряд других полезных веществ.
Применение шиповника в медицине
Благодаря своему ценнейшему составу шиповник широко применяется в кулинарии, косметической промышленности и медицине.
На полках практически каждой аптеки вы обязательно встретите препараты, произведенные из шиповника.
Плоды шиповника. Используются как самостоятельно, так и в составе различных травяных сборов для лечения почек, мочевого пузыря, печени, обладают мочегонным эффектом. Также известно, что плоды шиповника используются в качестве дополнительного средства для расщепления камней в почках и обладают мощным фитонцидным и бактерицидным свойствами.
Сироп шиповника. Очень давно известен и любим как детьми, так и взрослыми, благодаря своему приятному вкусу и полезным свойствам. Сироп шиповника встречается как в чистом виде, так и с добавлением боярышника, облепихи, рябины и клюквы. Применяется для профилактики авитаминоза, при застойных явлениях желчного пузыря, при недостатке аппетита или просто как ингредиент для вкусных и полезных напитков. Сироп шиповника в зависимости от состава можно применять как натуральное витаминное средство даже для детей от 2 лет, что особенно актуально в сезон простудных заболеваний.
Холосас. Про этот ранее очень популярный препарат в последние годы как-то незаслуженно подзабыли. Помимо того, что холосас является ценным поливитаминным препаратом, он еще и имеет приятный вкус.
Холосас повышает функциональные способности печени, улучшает секрецию желчи, уменьшает ее вязкость, обладает желчегонным действием. Помимо этого, препарат нормализует и стимулирует секрецию желудка, повышает ферментативную активность желудочного сока, усиливает перистальтику кишечника при его атонии. Аскорбиновая кислота в составе холосаса проявляет антисклеротическое и противовоспалительное действие, положительно влияет на углеводный обмен и усиливает стойкость организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.
Принимается холосас за 30 минут до еды, детям от 14 лет и взрослым – по чайной ложке 2-3 раза в сутки, детям 6-14 лет по 0,5 чайной ложки 2-3 раза в сутки, дозировку для более младшего возраста определяет врач.
Масло шиповника. Чаще всего применяется в косметологии, хотя его можно использовать как для наружного применения, так и для внутреннего.
В первую очередь масло шиповника обладает прекрасными регенерирующими свойствами, поэтому его широко используют наружно при трещинах сосков у кормящих, при различных дерматозах, при пролежнях, трофических язвах, при стоматитах и гингивитах, как средство для восстановления кожи после ожогов, при мелких трещинах для заживления. Для всех вышеперечисленных случаев масло используется в виде аппликаций с помощью марлевых салфеток или тампонов, как в разведении, так и в чистом виде.
Масло шиповника также применяется в качестве клизм при неспецифическом язвенном колите.
Внутрь масло шиповника используют в небольших количествах как добавку к ежедневному рациону питания как натуральное желчегонное средство и как дополнительное средство для уменьшения холестерина в крови.
