Большинству людей давно известно, что эфирные масла способны не только наполнить наш дом приятными ароматами, но и помочь избавиться от различных заболеваний. Благодаря интенсивному воздействию на нервную систему человека очень эффективными являются эфирные масла от головной боли. Они хорошо убирают головную боль, способны расширять сосуды и снимать нашу усталость. Огромный плюс эфирных масел в том, что они являются натуральными и природными, то есть, в отличие от большинства лекарственных препаратов, не имеют огромного количества побочных эффектов.
Конечно, если вы решите использовать эфирные масла, то нужно внимательно изучить инструкцию и убедиться в том, что у вас нет аллергии на какое-то конкретное эфирное масло или заболевания, при котором это масло противопоказано.
Что можно посоветовать любителям ароматерапии?
Включите в состав своей домашней аптечки запас аромамасел, которые помогают от головной боли.
Знаете ли вы? Следует внимательно изучить инструкцию на предмет условий хранения каждого эфирного масла. В большинстве случаев масла должны находиться в темном месте и храниться при определенной температуре. После того, как вы распечатали упаковку, имеет смысл поместить масло в холодильник, лучше всего на дверцу. Так вы избежите ненужного замораживания препарата и сможете лучше сохранить все его ценные компоненты.
Для нанесения на кожу имеет смысл использовать различные смеси масел.
Как при лечении головной боли, так и при различных других заболеваниях есть понятие «потенцирование эффекта препаратов». Другими словами — различные масла в комплексе способны дать более эффективный результат.
Очень полезно дышать аромамаслами.
Наполните аромалампу водой и добавьте в воду от 5 до 10 капель эфирного масла. Нужное количество капель каждого масла указано в инструкции. Зажгите под аромалампой специальную свечу и почувствуйте приятный и целительный аромат.
Очень полезны и ингаляции с аромамаслами.
Существует специальный тепловлажный ингалятор для таких случаев, но, в принципе, возможно обойтись и подручными средствами — можно налить горячей воды в любую емкость или вазу, капнуть пару капель эфирного масла и, набросив на голову полотенце, вдыхать целебный пар. Длительность ингаляции в среднем составляет 5-10 минут.
Свойства самых популярных масел:
- масло шалфея обладает успокаивающими свойствами и действует как спазмолитик
- масло розмарина способно помочь при умственном переутомлении и мигренозных болях
- масло лимона способно помочь при болевых ощущениях и придать бодрости
- масло грейпфрута снимает стресс и хорошо тонизирует
- масло перечной мяты помимо очень приятного аромата снимает отечность, помогает при тошноте и усиливает действие анальгетиков
- масло майорана хорошо помогает при головных болях и обладает мягким сосудорасширяющим эффектом.
Популярные рецепты смесей эфирных масел:
- Возьмите по 2-3 капли эфирных масел лаванды, майорана и перечной мяты. Капните на платок, специальную подушечку или ватный диск. Вдыхайте аромат смеси при возникновении головной боли.
- В качестве компресса при головных болях можно использовать следующую смесь: в половину стакана воды добавьте по две капли масла ромашки и лаванды, каплю масла лимона. Смочите этой смесью платок или любую подходящую ткань и положите ее на лоб на 10-20 минут.
- Можно развести несколько капель масла лимона, мяты или лаванды в чайной ложке любого нейтрально масла без запаха и натереть этой смесью виски.
Внимание! Перед проведением любых процедур с эфирными маслами, проведите тест на аллергию. Людям, которые страдают астмой или любыми другими заболеваниями, связанными с системой дыхания, перед применением эфирных масел нужно обязательно консультироваться с врачом!
Данная статья является информационной и не может рассматриваться как прямое руководство к действию. Применение любых препаратов и лекарственных средств вы должны согласовывать с лечащим врачом.
